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波比跳姿勢正確就能超強燃脂！編輯挑戰30天波比跳實測 - Women's ...。

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波比跳「燃脂」訓練姿勢教學！但有3種人不適合學喔！ - 健康010。

2021年7月9日 · 許多人在網路上分享自身嘗試波比跳減肥的成果，前後的明顯對比讓更多人為之心動，忍不住跟著嘗試，然而，波比跳減肥效果真的那麼強嗎？每分鐘波比跳 ...： 。

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波比跳减脂真的很快吗？转自叔贵的健身笔记 - 知乎专栏。

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10分鐘燃脂運動勝過跑步！波比跳、深蹲跳組合出高效率的甩肉菜單。

2021年2月11日 · Nisoro Fit特別示範一套居家瘦身運動，10個健身動作包括波比跳、深蹲跳、轉體等組成高效率燃脂健身菜單，放假期間每天花10分鐘訓練，比慢跑還更有 ...： 成果? 。

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